4 načini za pripravo na tekmovalne izpite

Kazalo:

4 načini za pripravo na tekmovalne izpite
4 načini za pripravo na tekmovalne izpite

Video: 4 načini za pripravo na tekmovalne izpite

Video: 4 načini za pripravo na tekmovalne izpite
Video: Aritmetična sredina (povprečje) statistika 2024, Marec
Anonim

Konkurenčni izpiti se lahko zdijo zastrašujoči, če pa za pripravo na izpit uporabite pametne strategije, je postopek lahko veliko bolj obvladljiv. Če se želite pripraviti na tekmovalne izpite, kupite ali poiščite spletna gradiva za pripravo na poseben test, ki ga opravljate, opravite test diagnostične prakse, da vidite, kaj morate vaditi, nato pa naredite časovni načrt in oris svojega študijskega načrta. Učenje splošnih nasvetov za študij, sprostitev in ohranjanje zdravja vam bo pomagalo tudi pri celostni pripravi na preizkus.

Koraki

Metoda 1 od 4: Upoštevanje vaših možnosti

Pripravite se na tekmovalne izpite 1. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 1. korak

Korak 1. Vpišite se na osebni tečaj

Osebno se lahko udeležite tečajev, ki jih na primer ponuja Princeton Review za ACT. Ti razredi so odlični, ker nekaterim učencem koristi občutek odgovornosti, ki ga dobite pri tradicionalnem okolju. Ti tečaji se lahko razlikujejo po dolžini, vendar za tečaj Princeton Review traja 6 sej. Če se želite vpisati, pojdite na splet in poiščite spletno mesto za predmet, ki ga želite obiskati, vnesite, kje živite, in datume, ki vas zanimajo, da se udeležite predavanja, da bi našli razred v vaši bližini.

  • Tečaj Princeton Review ponuja 4 praktične teste, s katerimi lahko izmerite svoj napredek in ciljate na problematična področja. Večina drugih pripravljalnih tečajev vam bo ponudila nekaj podobnega, da boste lahko zapisali svoj napredek.
  • Ti tečaji so ponavadi dragi, vendar pogosto vključujejo stroške študijskega gradiva, ki ga boste potrebovali.
  • Naredite domačo nalogo, povezano s temi tečaji, da dosežete najboljši rezultat.
  • Če živite na podeželju, se boste za opravljanje testov morda morali odpraviti na delo v mesto.
Pripravite se na tekmovalne izpite 2. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 2. korak

Korak 2. Vpišite se v program za pripravo na preizkus na spletu

Spletnih spletnih mest je veliko, nekatera so brezplačna, druga pa za določeno ceno, s katerim se lahko prijavite, kar vas bo pripravilo na preizkus, ki ga opravljate. Na primer, za ACT obstaja spletno mesto, ki vas na ACT pripravi z videoposnetki, besedilnimi urami, vajami, ki simulirajo pravi test, in igrami, ki vam pomagajo pri študiju in vas zadržijo.

Pripravite se na tekmovalne izpite 3. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 3. korak

Korak 3. Kupite študijsko gradivo in ga preučite sami

Za ACT na primer obstajajo različne vrste učnih vodnikov, ki jih lahko kupite glede na vaše potrebe, kar je enako pri mnogih drugih testih. Sledijo različne vrste učnih gradiv za ACT: kritične knjige so študijski vodniki za vsakogar, ki poskuša izboljšati svoje ocene, ne glede na stopnjo usposobljenosti ali področja moči/šibkosti; knjige o predmetnem usposabljanju vam bodo pomagale, da se osredotočite na eno posebno področje testa, na primer angleščino, branje, matematiko ali naravoslovje; knjige za najboljše strelce so za tiste, ki si želijo dodatnega zagona, da dosežejo svoj rezultat na vrhu; in nazadnje knjige za ljudi, ki imajo nizko oceno in/ali želijo delati le kratek čas. Izogibajte se tem kratkim 5 -urnim kratkim učnim vodnikom, razen če morate le malo izboljšati svoj rezultat.

  • Gradivo kupite v knjigarnah, na spletu ali pa ga preverite v knjižnici.
  • Raziščite najboljše študijske vodnike za poseben test, na katerega se pripravljate, in vaše potrebe.

Metoda 2 od 4: Biti zdrav in se boriti proti stresu

Pripravite se na tekmovalne izpite 4. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 4. korak

Korak 1. Dobro počivajte noč pred testiranjem in v študijskih dneh

Poskrbite, da boste pred izpitom spali 8 ur. Slab spanec ima lahko izrazito negativen vpliv na rezultat testa. Redno slab spanec lahko povzroči stres in povzroči pogostejše zbolevanje.

Pripravite se na tekmovalne izpite 5. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 5. korak

Korak 2. Načrtujte nazaj, da ugotovite, kdaj morate iti spat ali vstati

Ena tehnika, ki vam lahko pomaga pravočasno zaspati, je načrtovanje nazaj. Začnite od trenutka, ko želite biti na testnem mestu ali se naslednji dan učiti, in v mislih preglejte vse stvari, ki jih morate narediti do tega časa. Načrtujte nazaj, da ugotovite, kdaj morate realno biti v postelji, da boste dovolj spali.

  • Običajno razmislite o tem, koliko časa traja, da zaspite, in poskrbite, da boste upoštevali ta čas.
  • Pri načrtovanju nazaj za testni dan dodajte nekaj časa za blažitev, če se zgodi kaj nepričakovanega, na primer, če se izgubite, ko pridete na testno mesto.
Pripravite se na tekmovalne izpite 6. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 6. korak

Korak 3. Jejte hrano za možgane in zapletene ogljikove hidrate

Jejte kompleksne ogljikove hidrate za moč možganov. Če vas med testom ali med študijem moti lakota, se ne boste mogli osredotočiti. Da bi se temu izognili, na dan preizkusa in pred študijem zaužijte hrano z visoko vsebnostjo beljakovin, na primer jajca in/ali polnozrnata žita, ki se bodo z vami držala več ur, na primer ovseno kašo. Če imate med testom odmor, si privoščite lahek prigrizek, kot je jabolko, ki vas bo opozorilo.

  • Na dan preizkusa jejte kompleksne ogljikove hidrate, kot so ovsena kaša, namesto sladkarij, sestavljenih iz preprostih ogljikovih hidratov in sladkorja.
  • Trikrat na teden jejte porcijo omega -3. Za lažji študij in pripravo na preizkus razmislite o vključitvi omega 3 v svojo prehrano. Ugotovljeno je bilo, da ta hranila povečajo vašo sposobnost koncentracije in budnosti. Ta hranila lahko dobite iz lososa, sleda, skuše, postrvi in sardin.
  • Jejte temno zelenjavo in sadje za antioksidante, ki pomagajo vašim kognitivnim sposobnostim. Oksidanti bodo poškodovali celične membrane, sadje, kot so borovnice, pa je odličen primer sadja z veliko antioksidantov, ki ščitijo možganske celice.

NAMIG STROKOVNIKOV

Ted Dorsey, MA
Ted Dorsey, MA

Ted Dorsey, MA

Master's Degree, Education, University of California Los Angeles Ted Dorsey is a Test Prep Tutor, author, and founder of Tutor Ted, an SAT and ACT tutoring service based in Southern California. Ted earned a perfect score on the SAT (1600) and PSAT (240) in high school. Since then, he has earned perfect scores on the ACT (36), SAT Subject Test in Literature (800), and SAT Subject Test in Math Level 2 (800). He has an AB in English from Princeton University and a MA in Education from the University of California, Los Angeles.

Ted Dorsey, MA
Ted Dorsey, MA

Ted Dorsey, MA

Master's Degree, Education, University of California Los Angeles

Treat the exam like an athletic event for your brain, and fuel appropriately

The day of your exam, have a full breakfast, complete with carbohydrates and protein. Carbohydrates will give you energy, but it's short term, so it's important to include protein for long-term energy. You should also bring some kind of snack bar with you to eat during a break.

Pripravite se na tekmovalne izpite 7. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 7. korak

Korak 4. Začnite vadbeno rutino

Če želite pomagati tako k svojemu duševnemu zdravju kot k telesnemu zdravju, poskusite v svoj urnik na teden vključiti približno 2 uri in pol zmerno intenzivne (hoja, kolesarjenje). To vam bo pomagalo, da se sprostite in se osredotočite na izpit in študij. Če vas zanima šport, se pogosto v parkih sestanejo intramuralne ekipe, v katerih lahko igrate brezplačno ali z majhnimi stroški. Vprašajte v šoli ali oddelku za lokalne parke. Razmislite o tem, da si izposodite DVD za vadbo iz knjižnice ali naredite video vadbo na spletu s prijatelji ali družino vsak dan ali vsak drugi dan.

  • Če menite, da nimate časa, se 15 minut sprehodite po kampusu, ko potrebujete odmor. Tako se boste lažje osredotočili, ko se boste vrnili k študiju.
  • Zjutraj pojdite na tek, da boste dobili energijo.
  • Poiščite načine za vadbo, ne da bi se potrudili. Na primer, če ste v šoli, namesto z dvigalom pojdite peš v razred, ne pa z avtobusom.

Metoda 3 od 4: Učenje za preizkus

Pripravite se na tekmovalne izpite 8. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 8. korak

Korak 1. Naredite test diagnostične prakse

Večina tekmovalnih izpitov je sestavljena iz različnih delov. Na primer, GRE sestavljajo matematične, besedne in esejske komponente. Za ciljno učenje in vadbo, ki se morate najbolje pripraviti na preizkus, boste morali opraviti preizkus vaje, da ugotovite, na katera področja se morate najbolj osredotočiti. V svojih pripravljalnih knjigah običajno najdete teste diagnostične prakse.

  • Obstaja tudi veliko spletnih mest, na primer collegeboard.org za SAT, ki ponujajo praktične teste za tekmovalne izpite. Ti spletni testi bodo ocenili vaše teste.
  • Naredite preizkus vadbe pod pogoji, podobnimi preizkusu. To pomeni, da morate opraviti test, odložiti elektroniko, ne poslušati glasbe in sedeti na mizi/prostoru, ki bo podoben okolju testa.
Pripravite se na tekmovalne izpite 9. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 9. korak

2. korak Vadite esejistični del testa

Če vaš preizkus vključuje pisni del, se prepričajte, da morate pisati esej v času, ki mu bo dodeljen. Vadite pri pisanju orisa in načrtujte, o čem boste pisali tudi med vadbo.

Pripravite se na tekmovalne izpite 10. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 10. korak

Korak 3. Naredite oris za strukturiranje svojega študijskega načrta

Na podlagi tega testa, ki ga opravljate, in časa, ki ga strokovnjaki pravijo, da boste morali pripraviti, morate narediti realen študijski načrt. Na primer, na nekatere tekmovalne teste, kot je GRE, se pripravljajo meseci.

Sedite s svojim učnim gradivom in opišite velike teme/področja, ki jih morate preučiti za test

Pripravite se na tekmovalne izpite 11. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 11. korak

Korak 4. Načrtujte nazaj, katera področja testa boste preučevali in kako dolgo

Imeti načrt in ostati dosleden pri študiju in izvajanju ciljne prakse bosta ključna za uspeh na tekmovalnih izpitih. Običajno boste morali v urniku za študij blokirati velike, redne koščke časa. Glede na vaš oris približno razčlenite, koliko materiala boste morali preučiti na sejo.

Začnite z najpomembnejšim materialom in si prizadevajte za manj pomemben material, da zagotovite, da bodo pomembne vsebine zajete pred preskusom

Pripravite se na tekmovalne izpite 12. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 12. korak

Korak 5. S programom za koledar, kot je Google Koledar, naredite urnik

Za račun Gmail se lahko prijavite, če ga nimate in želite aplikacijo. Pojdite v aplikacijo Koledar, ki se nahaja v imeniku aplikacij v zgornjem desnem kotu vašega računa Gmail. Pojdite na "Ustvari" in načrtujte "Dogodek", da urnik študija postavite v aplikacijo Koledar. Redno preverjajte in posodabljajte svoj koledar, da se spomnite urnika študija.

  • Google Koledar ima možnost opomnikov po e -pošti, s katerimi se lahko spomnite svojega urnika.
  • Po potrebi spremenite svoj urnik. Če se kaj pojavi in ne morete študirati, poglejte koledar in popravite študijski načrt. V svojem urniku naredite prostor za študij kdaj drugič, da boste lahko pokrili gradivo in nadaljevali s študijem.
Pripravite se na tekmovalne izpite 13. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 13. korak

Korak 6. Počistite svoj krožnik obveznosti

Če se želite pripraviti na tekmovalni izpit, si v urniku vzemite prostor za redno učenje. Pojasnite svojim prijateljem in družini, da se boste osredotočili na priprave na preizkus. Naredite vse, kar potrebujete, da si zagotovite čas in prostor, ki ga potrebujete za redno poučevanje.

Pripravite se na tekmovalne izpite Korak 14
Pripravite se na tekmovalne izpite Korak 14

Korak 7. Spremljajte svoj napredek z opravljanjem praktičnih testov

Vsakih nekaj tednov ali tolikokrat, kot je priporočeno, opravite preizkus vadbe, nato se vrnite in si oglejte vprašanja, ki ste jih zamudili. Če vam na listu z odgovori pove, za kakšno vprašanje je šlo, si to upoštevajte. V nasprotnem primeru se potrudite, da ugotovite, kakšne težave pogrešate, in poiščite vzorce v svojih napakah, da boste vedeli, na kaj se morate osredotočiti pri študiju.

Pri testiranju ne upoštevajte vsakega vprašanja kot edinstvenega. V testih se ponavljajo različne vrste vprašanj. Na primer, v angleškem delu ACT testna vprašanja prihajajo iz teh kategorij: slovnica in uporaba, ločila, struktura stavkov, strategija, organizacija in slog

Pripravite se na tekmovalne izpite Korak 15
Pripravite se na tekmovalne izpite Korak 15

Korak 8. Preučite področja, na katerih ste šibki

Vzemite si več časa za preučevanje konceptov, s katerimi imate težave. Na primer, če imate težave s pravilnim odgovarjanjem na vprašanja o strukturi stavkov v ACT, uporabite vadnico za preučevanje lekcij o strukturi stavkov. Pomislite na pomoč nekoga, ki je močan na področju, v katerem se borite, na primer učitelja ali prijatelja.

Pripravite se na tekmovalne izpite Korak 16
Pripravite se na tekmovalne izpite Korak 16

Korak 9. Ostanite osredotočeni na svoj oris

Stres, ki izhaja iz študija za tekmovalne teste, je včasih lahko velik zaradi količine, ki jo morate preučiti. S tem stresom se borite tako, da se osredotočite na preučevanje ene lekcije naenkrat. Spomnite se, da morate skozi to pripravo opraviti korak za korakom in ne dovolite si skrbeti, da bi v kratkem času obvladali celoten preizkus.

Ne poskušajte se naučiti vsega naenkrat, nabiranje vam ne bo pomagalo globlje razumeti vsebine, ki se je učite

Metoda 4 od 4: Delajte na svoji koncentraciji

Pripravite se na tekmovalne izpite 17. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 17. korak

Korak 1. Med učenjem odstranite motnje

Eden od načinov za bolj obvladljivo prakso študija je, če nastavite rutino odstranjevanja vseh motenj iz svojega študijskega prostora. Če pogledate v telefon ali računalnik, se bo vaš fokus in sposobnost dobrega učenja uničil. Poskrbite, da boste vso svojo elektroniko pospravili in da delate v prostoru, ki vam bo pomagal pri osredotočanju. Na primer, v ozadju ne sme biti televizorjev ali motenj.

Pripravite se na tekmovalne izpite 18. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 18. korak

Korak 2. Študirajte v različnih prostorih

Nove raziskave kažejo, da ljudje ohranijo več informacij, če študirajo na različnih lokacijah. Ko spremenite pokrajino, se boste lahko bolje osredotočili, ker vas tako ohranja na oprezu. Na primer, lahko se premaknete iz ene sobe v svojo hišo v drugo, ko izgubite zagon.

Poskusite iti v prostore z drugačnim občutkom. Morda boste na primer želeli preklapljati med sobami, pobarvanimi v različnih barvah in/ali z različno osvetlitvijo

Pripravite se na tekmovalne izpite 19. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 19. korak

Korak 3. Preoblikujte svojo miselnost, ko vam bo dolgčas

Razmislite o stvareh, ki bi se jih lahko naučili s preučevanjem tega gradiva, in se ne osredotočite na občutke dolgčasa, ampak se osredotočite na pozitivno. Razmislite o možnih načinih, kako bi te podatke lahko uporabili v svojem življenju ali bi se jim zdeli koristni.

Pripravite se na tekmovalne izpite 20. korak
Pripravite se na tekmovalne izpite 20. korak

Korak 4. Psihirajte se

Ko se pripravimo na preizkus bodisi s študijem bodisi z opravljanjem testa, se pogosto nagnemo zaradi nagona. Pogosto je napenjanje navada, ki jo imamo že leta, zato otežuje študij ali opravljanje preizkusa, kot bi moralo biti. To je zato, ker nas živčnost preveč vznemirja, zato se težje osredotočimo na to, kar moramo storiti. Za boj proti temu negativnemu nagonu poskusite te preproste tehnike, ki vam bodo pomagale pri sprostitvi:

  • Na kratko napnite mišice in jih nato sprostite. Napnite vse mišice, na primer zaprite oči, dvignite prste navzgor, stisnite pesti, napnite noge, stisnite zadnjico itd. Globoko vdihnite in zadržite nekaj sekund, medtem ko telo ostaja napeto. Po približno 5 sekundah spustite vse naenkrat in uživajte v občutku sproščanja nakopičene napetosti.
  • Zaprite oči in se z očmi osredotočite na konico nosu. Bodite pozorni na svoje dihanje. Opazite, kako je vdih, ki ga vdihnete, hladnejši in vdih, ki ga vdihnete, je toplejši. Nadaljujte z vdihom in izdihom in se osredotočite na nos, dokler se ne umirite.

Nasveti

  • Ugotovite lokacijo, čas in materiale, potrebne za preskus.
  • Pozorno preberite gradivo o testu.
  • Noč pred preskusom si osvežite spomin na lokacijo, čas in materiale, potrebne za preskus.

Priporočena: