Včasih lahko med šolsko predstavitvijo zamucnete ali oklevate. Če ste eden izmed mnogih ljudi, ki trpijo zaradi odra, poskusite to!
Koraki
Korak 1. Bodite pripravljeni
Če stopite na oder in nimate pojma, kaj boste povedali, boste verjetno oklevali in jecljali. Nimate dobro napisanega, črkovanega, nagrajenega govora (Shranite jih za trenutke, ko ste na tekmovanjih in podobno.)! Imejte le osnovno predstavo o tem, kaj boste povedali. Primer: Če govorite o vedenju mačk, pomislite na tri glavne točke, kot so nevtralno vedenje, dobro/veselo vedenje in slabo vedenje. Nato poiščite tri glavne točke o vsaki od teh tem.
Korak 2. Bodite mirni
Če ste prestrašeni in razmišljate o vseh negativnih stvareh, ki bi se lahko zgodile, in ste na glavi polni "kaj-če", potem vam to NI NAČINA! Verjemi vase! Če samo pomislite na nekaj takega: "Vse je v redu. Vem, kaj bom rekel, in to ZMOGLJIVO zmorem!", Tik preden se predstavite, potem boste v redu!
Korak 3. Bodite pozitivni
Če mislite: "Tega ne zmorem. Smrdim, ko govorim pred ljudmi" ali "Vsi bodo sovražili moj govor, na katerem sem se zelo trudil, ker je tako slab", tega ne boste mogli storiti ! Če pa verjamete vase, bodo tudi vsi drugi verjeli vate.
Korak 4. Vadite
Vadite pred ogledalom in preden greste na oder. Bolj ko vadite, bolj tekoči in samozavestni boste postali!