Kako odrasti in si zaživeti: 13 korakov (s slikami)

Kazalo:

Kako odrasti in si zaživeti: 13 korakov (s slikami)
Kako odrasti in si zaživeti: 13 korakov (s slikami)

Video: Kako odrasti in si zaživeti: 13 korakov (s slikami)

Video: Kako odrasti in si zaživeti: 13 korakov (s slikami)
Video: Анна Каренина. История Вронского (4К) (мелодрама, реж. Карен Шахназаров, 2017 г.) 2024, Marec
Anonim

Se vam zdi, da se starate in zaostajate na poti, za katero ste mislili, da ste na poti? Morda se vam zdi, da sploh nimate poti, ampak le lebdite skozi življenje? Namesto da bi se pretepali, ker se ne obnašate tako, kot mislite, da bi morali, na ta občutek glejte kot na bujenje. Začnite spreminjati svoje življenje in vas postaviti na pot, ki ste jo izbrali.

Koraki

1. del od 2: Odkrivanje sebe

Odrasti in si pridobi življenje 1. korak
Odrasti in si pridobi življenje 1. korak

Korak 1. Odkrijte svoje talente

Če se počutite neprimerno ali nezrelo, verjetno izhaja iz tega, da niste našli in iskali svojih pravih talentov. Del tega, da postaneš odrasel, v tem smislu doseže stopnjo neodvisnosti. Začnite tako, da poskusite z več službami ali dejavnostmi, da poiščete tisto, za kar ste naravno usposobljeni. Na primer, lahko prostovoljno delate v bolnišnici in odkrijete, da odlično delate z ljudmi ali se spopadate s težkimi situacijami. To vas lahko pripelje do kariere, usmerjene v ljudi.

Študije kažejo, da ljudje, ki so najbolj zadovoljni s svojim življenjem, najdejo svoje naravne talente in jih sledijo. To je pomembnejše od izbire poklica glede na priljubljenost ali dohodek

Odrasti in si ustvari življenje Korak 2
Odrasti in si ustvari življenje Korak 2

Korak 2. Zavedajte se, da je vaše življenje edinstveno

Ker nikoli ne sledita dve popolnoma isti življenjski poti, bo vaš lasten razvoj edinstven. To je težko ceniti, saj ljudje živijo v skupnostih in družbah, ki imajo pogosto pričakovanja in mejnike, povezane s starostjo. Na primer, vaša družba lahko pričakuje, da se boste v tem vrstnem redu izobrazili, našli službo in ustvarili družino. Ali pa boste morda pričakovali, da boste skrbeli za družinskega člana, namesto da bi začeli sami.

Težko je vedeti, kaj storiti, ko so družbena pričakovanja v nasprotju s tem, kar bi radi počeli s svojim življenjem. Ne pozabite, da raziskave kažejo, da tisti, ki so najbolj zadovoljni s svojim življenjem, niso nujno tisti, ki so svojo poklicno pot izbrali na podlagi njenega ugleda

Odrasti in si ustvari življenje Korak 3
Odrasti in si ustvari življenje Korak 3

Korak 3. Ugotovite, kaj vas navdušuje

Ugotovite, katere dejavnosti, ljudje ali stvari vas navdušujejo in navdušujejo. Tako se boste v vsakdanjem življenju počutili bolj neodvisne in kompetentne. Izogibajte se preprosto delovanju na impulz. Namesto tega razmislite, kaj vas že motivira in se naučite uporabljati te sposobnosti.

  • Morda se na primer zavedate, da strastno učite druge. S tem znanjem poiščite priložnosti, da uporabite to navdušenje. Lahko poučuješ sošolce, poučuješ v šoli ali hodiš v šolo, da postaneš vzgojitelj.
  • Če niste prepričani, kako ugotoviti, kaj vas navdušuje, poskusite razmisliti o stvareh, ki so vam bile všeč v mladosti. Lahko bi razmišljali tudi o stvareh, o katerih ste sanjali, a mislite, da to nikoli ne bo mogoče.
Odrasti in si ustvari življenje Korak 4
Odrasti in si ustvari življenje Korak 4

Korak 4. Pomislite, kaj vas veseli

Začnite tako, da sestavite seznam čim več srečnih situacij, ki se jih spomnite. Zapišite čim več podrobnosti o dogodkih, kolikor se spomnite. Seznam vam bo pomagal ugotoviti, kaj vas je v teh situacijah osrečilo ali napolnilo z energijo. Morda boste opazili, da ste bili z istimi ljudmi. Ali pa ste morda ugotovili, da uživate v iskanju izzivov. Ker različne stvari osrečujejo različne ljudi, je pomembno, da veste, v čem uživate.

Na vašem seznamu je lahko na primer igranje video iger, igranje bobnov ali slikanje. To vas lahko privede do spoznanja, da ste najsrečnejši, ko delate z rokami

Odrasti in si ustvari življenje Korak 5
Odrasti in si ustvari življenje Korak 5

Korak 5. Postanite neodvisni

To še posebej velja, če ste mladoletni in se zanašate na starše, da vas podpirajo. Skrbite zase in za svoje potrebe. To bi lahko pomenilo zaposlitev, da se finančno vzdržujete. Ali pa, če opazite, da ste osamljeni, si s prijatelji privoščite čas za družbo.

  • Izogibajte se zanašanju na druge, da bodo skrbeli za vas in skrbeli za vaše potrebe. Del odraščanja je spoznanje, da ste vi tisti, ki ste odgovorni za vas.
  • Ko se boste podprli, se boste lažje odločali sami in jim stali ob strani.
Odrasti in si ustvari življenje Korak 6
Odrasti in si ustvari življenje Korak 6

Korak 6. Odločite se sami

Medtem ko odraščate, se drugi pogosto odločajo namesto vas, pa naj bodo večji ali manjši. Del tega, da postanete svoja oseba, je, da se sami odločite. Morda boste začeli z manjšimi izbirami, na primer v katere razrede se boste vpisali v šoli ali kje želite jesti. Postopoma začnite sami sprejemati večje življenjske odločitve.

Če ste na primer nezadovoljni s svojim delom, se lahko odločite zapustiti ali spremeniti poklic. Ali pa, če ste utrujeni od življenja s starši ali sostanovalcem, se lahko odločite, da se boste odselili sami

2. del od 2: Spremenite svoje življenje

Odrasti in si ustvari življenje Korak 7
Odrasti in si ustvari življenje Korak 7

Korak 1. Poiščite priložnosti za spodbujanje svojih talentov in interesov

Ko veste, kaj vas dela strastnega in srečnega, poiščite zaposlitev ali možnosti prostovoljstva. Če se na primer zavedate, da ste se vedno radi pogovarjali s starimi starši, bi lahko poskusili najti delo pri organizaciji, ki starejšim pomaga pri določeni vlogi. Ali pa, če vas zanimajo video igre, lahko poskusite postati računalniški programer ali oblikovalec video iger.

Poiščite priložnosti, ki vas bodo dolgoročno osrečile. Vprašajte se, kje se vidite čez pet ali deset let. Nato razmislite, ali ponudba za zaposlitev ali prostovoljstvo ustreza tej sliki

Odrasti in si ustvari življenje Korak 8
Odrasti in si ustvari življenje Korak 8

2. korak Uporabite svojo strast za povezovanje z drugimi

Odkrivanje sebe je pomemben del odraščanja in ustvarjanja lastnega življenja, vendar morate vključiti tudi druge. Raziskave so pokazale, da se vaše strasti, ko se povežete z drugimi o svojih strastih, podprejo ali okrepijo. Ne glede na vaše strasti lahko najdete lokalno ali digitalno skupnost, ki ima podobne interese. Morda boste celo ugotovili, da mreženje ustvarja priložnosti za zaposlitev, ki vam omogočajo, da se v celoti osredotočite na svoje interese.

  • Pomislite, kako se želite vrniti svetu. Verjetno boste presenečeni nad tem, koliko ljudje potrebujejo, kar koli ponudite.
  • Če ste na primer motivirani za lesarstvo, lahko poiščete lokalno skupino, ki se sestane, da deli delavnico. Morda vam bodo lahko svetovali, kako izpopolniti svoje sposobnosti, in celo povedati o priložnostih za prodajo svojega dela.
Odrasti in si ustvari življenje Korak 9
Odrasti in si ustvari življenje Korak 9

Korak 3. Poskrbite zase

Del odraščanja je razvoj strategij za samooskrbo. To pomeni, da se lahko spoštujete in obvladate svoje čustvene in fizične potrebe. Tako ne boste preveč odvisni od drugih. Na primer, morali bi jesti zdravo, vzdrževati dobro telesno zdravje, se dovolj naspati in ustvarjati spoštljive odnose.

Prav tako se boste morali naučiti obvladovati svoje želje in biti srečni, ne da bi posegali v ljudi, ki želijo ostati sami. Če se na primer počutite prisiljeni popraviti odnos z družinskim članom, a ste zavrnjeni, se boste morali naučiti, kako naprej, ne da bi izpolnili to potrebo

Odrasti in si ustvari življenje Korak 10
Odrasti in si ustvari življenje Korak 10

Korak 4. Eksperimentirajte z rutinami in majhnimi spremembami

Ustvarite si dnevno rutino, tudi če gre le za nekaj preprostih dejanj, na primer tuširanje, ko se zbudite, ali pripravo lastnega zajtrka. Včasih se življenje lahko počuti premočno, ko poskušaš spremeniti vse naenkrat. Začnite s tistimi elementi svojega življenja, nad katerimi imate očitno največ nadzora. Na primer, lahko poskusite preurediti pohištvo v svojem domu, spremeniti pričesko ali obleko ali pa si celo navaditi, da se vsak dan sprehajate po soseski.

  • Če želite še več strukture, sedite in napišite vse, kar nameravate narediti naslednji dan, in čas, do katerega bi radi. To vam bo dalo občutek nadzora nad spremembami v vašem življenju.
  • Oglejte si vsakodnevne navade uspešnih ljudi, na katere se ugledate. To vam lahko pomaga navdihniti majhne spremembe v vaši rutini, ki vam lahko pomagajo biti bolj produktivni.
Odrasti in si ustvari življenje Korak 11
Odrasti in si ustvari življenje Korak 11

Korak 5. Pridobite izobrazbo

Pravilna izobrazba lahko izboljša vaše življenje na številnih področjih. Morda boste zaslužili več denarja, izvedeli več o sebi, razširili svoje družabno omrežje in bolje razumeli druge. Na voljo vam je veliko izobraževalnih stopenj in priložnosti. Izberite program, ki temelji na vaših interesih, vaših financah in vaši zavezanosti izobraževalnemu programu.

Na primer, lahko se udeležite poklicnega programa, da se naučite obrti, pridobite 2-letno izobrazbo sodelavca, 4-letni podiplomski študij na izbranem področju ali celo nadaljujete podiplomsko šolo

Odrasti in si ustvari življenje Korak 12
Odrasti in si ustvari življenje Korak 12

Korak 6. Začnite negovalni odnos

Ne glede na to, ali iščete romantično ali prijateljsko razmerje, ki temelji na medsebojnem spoštovanju, vam lahko odnosi obogatijo življenje. Z odprto komunikacijo, poštenostjo in predanostjo vzpostavite trden odnos. Vzpostavitev smiselnega odnosa se ne bo zgodila čez noč. Vlagajte v odnos tako, da se spopadate z nesoglasji ali grobimi situacijami, kar kaže, da ste v zreli zvezi.

Poskrbite, da ste na voljo drugi osebi. Če ste tam samo zaradi druge osebe, ko vam je to primerno, vas odnos ne naredi močnejše osebe, niti ni zdravo za drugo osebo

Odrasti in si ustvari življenje Korak 13
Odrasti in si ustvari življenje Korak 13

Korak 7. Poiščite možnosti zaposlitve ali prostovoljstva

Verjetno se boste morali nekako podpreti. Poiščite službo, ki vas izziva, izpolnjuje in v kateri uživate. Zavedajte se, da boste morda morali poskusiti več služb, preden najdete tisto, s katerim se resnično povežete. Če ne iščete službe, boste še vedno potrebovali nekaj smiselnega, da si zapolnite čas. Poiščite možnosti prostovoljstva v svoji skupnosti.

Prostovoljstvo je odličen način za spoznavanje sebe, ljudi v svoji skupnosti, ki potrebujejo pomoč, in pridobivanje novih znanj. Lahko se počutite bolj izpolnjene in izboljšate svoje socialne veščine

Priporočena: