13 načinov za hitrejše učenje

Kazalo:

13 načinov za hitrejše učenje
13 načinov za hitrejše učenje

Video: 13 načinov za hitrejše učenje

Video: 13 načinov za hitrejše učenje
Video: УЛЁТНАЯ КОМЕДИЯ! Как Извести Любовницу За 7 Дней. Все серии! Мелодрама, лирическая комедия 2024, Marec
Anonim

Obvladovanje novega koncepta zahteva čas in predanost, vendar si ne želite, da bi se tega lažje lotili? Medtem ko nabiranje teme dolgoročno ne deluje, vam lahko z upoštevanjem dobrih in učinkovitih učnih praks to naredite nekoliko hitreje. Začeli bomo s strategijami za preučevanje in pregledovanje konceptov ter prešli na nekatere spremembe življenjskega sloga, ki jih lahko naredite, da si boste stvari bolje zapomnili!

Koraki

Metoda 1 od 13: Vzemite ročno napisane zapiske

Naučite se hitreje 1. korak
Naučite se hitreje 1. korak

5 10 Kmalu

Korak 1. Verjetno se boste spomnili nečesa, kar ste zapisali

Če ste v razredu, pozorno poslušajte predavanje in zapišite ključne besede in besedne zveze, ki jih slišite. Če se nečesa učite na spletu ali v knjigi, preberite, kar ste prebrali, z lastnimi besedami, saj vam to lahko pomaga, da se vam bolje vtisne v spomin. Tako se boste lahko hitreje spomnili.

  • Če na primer poskušate izvedeti več o zgodovini ZDA, lahko zapišete časovno premico vseh pomembnih datumov in dogodkov.
  • Med beleženjem se v celoti posvetite študiju, da ne boste zamudili pomembnih informacij.
  • Takoj po tem, ko jih vzamete, si oglejte zapiske in jih organizirajte na bolj strukturiran način, da jih boste lažje pregledali.

Metoda 2 od 13: Izgovorite naglas

Naučite se hitreje 2. korak
Naučite se hitreje 2. korak

0 1 Kmalu

Korak 1. Če slišite, kako ponavljate informacije, si jih lažje zapomnite

Če berete iz knjige, spletnega mesta ali zapiskov, preberite na glas. Počasi prelistajte besedilo, da ne preskočite ničesar pomembnega. Med branjem jih poskusite pokazati na besede, da jih boste še bolj zapisali v spomin. Bolj ko govorite informacije na glas, lažje jih boste potegnili z glave.

  • Na primer, če se poskušate naučiti novega jezika, vadite govorjenje besed in stavkov, ko se jih učite.
  • Ker aktivno govorite, informacije bolje izstopajo v vašem dolgoročnem spominu.

Metoda 3 od 13: Poskusite samotestiranje

Naučite se hitreje 3. korak
Naučite se hitreje 3. korak

0 4 Kmalu

Korak 1. Sami preizkusite, da vidite, katere teme morate še pregledati

Ko ste kaj prebrali ali vadili, preizkusite svoj spomin z recitiranjem vsega, kar ste se pravkar naučili. Če se morate spomniti ključnih besed ali besednih zvez, poskusite zapisati njihove definicije, ne da bi jih iskali. Zapomnite si, česa si težko zapomnite, da se lahko vrnete nazaj in še malo vadite. Tako ne izgubljate časa in se osredotočate na stvari, ki jih že dobro poznate.

  • Če se na primer preizkušate v poglavju učbenika, povzemite vse, kar se je zgodilo, z lastnimi besedami. Nato poiščite ključne besede na koncu poglavja in jih poskusite opredeliti.
  • Na spletu lahko najdete tudi veliko praktičnih testov za predmet, ki ga študirate.

Metoda 4 od 13: Naučite informacije nekoga drugega

Naučite se hitreje 4. korak
Naučite se hitreje 4. korak

0 10 Kmalu

Korak 1. Razlaga nekaj vam pomaga ohraniti glavne točke

Naj vas eden od vaših prijateljev posluša, ko jih poskušate naučiti predmeta, ki ste se ga učili. Poskusite jim povedati vse, kar veste, na jasen in neposreden način, da jih ne zmedete. Vprašajte jih, če razumejo ali potrebujejo boljšo razlago. Če si težko zapomnite določene točke, se prepričajte, da jih tudi pregledate. Ker se morate aktivno spominjati podatkov, ki jih poučujete, se boste lažje naučili predmeta hitreje.

  • Na primer, če se učite o kemiji, poskusite nekoga naučiti o periodnem sistemu in o tem, kako se kemikalije vežejo.
  • Če nimate nikogar, ki bi vam lahko pomagal, poskusite napisati navodila ali informacije, ki ste jih pravkar izvedeli. Uporabite preprost jezik, da ga lahko razume vsak, ki ga bere.

Metoda 5 od 13: Uporabite mnemotehnične naprave

Naučite se hitreje 5. korak
Naučite se hitreje 5. korak

0 6 Kmalu

Korak 1. Združite črke in nesmiselne stavke, da se spomnite zapletenih tem

Če si morate zapomniti seznam informacij ali bolj abstrakten koncept, skrajšajte prvo črko vsakega elementa. Poskusite lahko tudi narediti smešen stavek, ki si ga je lažje zapomniti. Ker s konceptom povezujete slike in slike, si boste lažje zapomnili. Ker se morate spomniti le krajših stavkov, ne boste porabili toliko časa za težke teme.

Če se na primer učite glasbe in se želite naučiti zapisov na visokem ključu, si lahko zapomnite zapise E, G, B, D in F

Metoda 6 od 13: Naredite analogijo z nečim, kar že poznate

Naučite se hitreje 6. korak
Naučite se hitreje 6. korak

0 5 Kmalu

Korak 1. Kompleksnih tem se boste spomnili, če jih povežete z nečim drugim

Težke teme si je težko zaviti, če si jih ne predstavljate. Poskusite primerjati to, kar se učite, z nečim drugim, kar že poznate, da si boste lažje predstavljali in si ga priklicali. Ker že imate povezavo z drugo stvarjo, ki jo dobro poznate, se boste tega veliko lažje spomnili.

  • Na primer, če imate težave pri razumevanju strukture atoma, ga lahko primerjate s sončnim sistemom. Elektroni se vrtijo okoli jedra atoma, tako kot planeti okoli sonca.
  • Kot drug primer, če se želite spomniti, da celice glije v vaših možganih zadržujejo nevrone, jih lahko primerjate s steklenico lepila, ki drži nevrone skupaj.

Metoda 7 od 13: Razmaknite svoje seje pregleda

Naučite se hitreje 7. korak
Naučite se hitreje 7. korak

1 10 Kmalu

Korak 1. Če boste pogosto vadili, boste imeli boljši dolgoročni spomin

Namesto da bi poskušali v kratkem času zbrati vse informacije, si vzemite čas za učenje. Vedno za nekaj časa na naslednji seji preglejte informacije z zadnje vadbe, da na to ne pozabite. Ker večkrat pregledujete podatke, se boste veliko lažje spomnili in izboljšali svoj spomin.

  • Na primer, če se učite španščino, lahko začnete z oblikovanjem stavkov z besedami iz zadnjega študijskega dela. Za trenutno sejo poskusite dodati nekaj novih besed in jih uporabiti tudi v stavkih.
  • Kot drug primer, če poskušate pobrati kitaro, vsak dan vadite osnovne lestvice in akorde, preden se premaknete na bolj zapletene pesmi ali tehnike.
  • Zbiranje deluje le kratkoročno in verjetno boste pozabili na informacije, ki ste jih izvedeli.

Metoda 8 od 13: Vsak dan spremenite tehniko vadbe

Naučite se hitreje 8. korak
Naučite se hitreje 8. korak

0 8 Kmalu

Korak 1. Rahle prilagoditve med učenjem vam pomagajo, da ga hitreje vzamete

Če vsak dan počnete isto stvar, lahko vaši možgani padejo v rutino. Namesto tega pospešite študijsko sejo ali dodajte rahlo spremembo, na primer igranje učne igre ali povečanje težav, zato vas to izzove na drugačen način. Ker se morate prilagoditi novim razmeram, informacije hitreje vgrajujejo.

  • Na primer, če se poskušate naučiti novega jezika, poskusite besede in prevode zapisati prvi dan. Drugi dan naredite igro, v kateri vsak prevod ujemate z besedo.
  • Kot drug primer, če se učite, kako pravilno zamahniti z bejzbolsko palico, boste lahko nekega dne redno vadili, nato pa naslednji dan poskusili z uteženo palico.

Metoda 9 od 13: Vsako uro si vzemite 5-minutni odmor

Naučite se hitreje 9. korak
Naučite se hitreje 9. korak

0 2 Kmalu

Korak 1. Tudi kratek dih daje vašim možganom nekaj časa, da se ponovno osredotočijo

Vaši možgani se utrudijo, ko jih preobremenite z informacijami. Poskusite si vsako uro dati nekaj minut za počitek in se odmakniti od tega, kar se učite. Vzemite si čas, da vstanete, se raztegnete in naredite nekaj sproščujočega. Na koncu odmora se pri bistrem umu osredotočite na študij. Ker ste svojim možganom dali nekaj časa za sprostitev, boste lažje pobrali informacije.

Preizkusite Pomodoro tehniko. Ostanite osredotočeni in trdo delajte 25 minut, preden naredite 5-minutni odmor, da se popolnoma odmaknete

Metoda 10 od 13: Ustavite večopravilnost

Naučite se hitreje 10. korak
Naučite se hitreje 10. korak

0 7 Kmalu

Korak 1. Če poskušate narediti preveč naenkrat, se je težje naučiti

Ko bo čas za učenje, pojdite v cono in delajte samo na enem predmetu hkrati. Med učenjem se izogibajte gledanju televizije, preverjanju telefona ali preučevanju drugega gradiva, saj se boste težje spomnili teme, na katero se želite osredotočiti. Čeprav se vam morda zdi, da se naenkrat učite več, je večja verjetnost, da se boste zmešali in se boste morali pozneje vrniti k obravnavi tem.

Metoda 11 od 13: Povejte si, da zmorete

Naučite se hitreje 12. korak
Naučite se hitreje 12. korak

0 9 Kmalu

Korak 1. Če mislite, da se lahko nečesa naučite, je večja verjetnost, da vam bo uspelo

Vemo, da se lahko naučimo nekaj zapletenega, vendar je veliko lažje, če zaupaš vase. Kadar koli razmišljate o učenju negativno, ga potisnite nazaj in ga namesto tega zamenjajte z nečim pozitivnim. S pozitivno miselnostjo se boste bolj želeli učiti, tako da se boste nove veščine lahko naučili še hitreje.

  • Na primer, namesto da razmišljate: "Nikoli ne bom mogel razumeti tega", ga lahko preoblikujete v: "Če se odločim, se tega lahko naučim."
  • Med učenjem imejte v mislih prednosti naučenega, da boste nad njim navdušeni. Na primer, če ste drsalka, ki se uči novega manevra, boste bolj motivirani za vadbo, če pomislite, kako bo vaša rutina boljša.

Metoda 12 od 13: Redno telovadite

Naučite se hitreje 14. korak
Naučite se hitreje 14. korak

0 2 Kmalu

Korak 1. Vaja poveča vaš spomin

Študije so pokazale, da ste po aerobnih vajah izboljšali spomin. Prav tako pomaga povečati proizvodnjo beljakovin v telesu, ki podpirajo rast in delovanje možganskih celic. Poskusite telovaditi približno 20 minut čez dan, da bo vaše telo zdravo in možgani stimulirani. Ker vadba stimulira vaše možgane, boste imeli veliko boljši spomin in sposobnost učenja.

Metoda 13 od 13: Več spite

Naučite se hitreje 15. korak
Naučite se hitreje 15. korak

0 8 Kmalu

Korak 1. Vaši možgani ob spanju obdelujejo vaše spomine

Poskusite se dobro naspati med študijskimi sejami, saj vam bo tako pomagalo bolje shraniti podatke. Poskusite slediti istemu urniku spanja vsak dan, da bo to postalo rutina. Naj bo vaša soba hladna in temna, da boste lahko čim bolj mirno spali. Ker vam spanje pomaga oblikovati dolgoročne spomine, boste to novo spretnost ali temo prevzeli še hitreje!

Običajno potrebujete približno 7-9 ur spanja vsako noč

Priporočena: