Osnove na delovnem mestu: 10 preprostih načinov za izboljšanje socialnih veščin

Kazalo:

Osnove na delovnem mestu: 10 preprostih načinov za izboljšanje socialnih veščin
Osnove na delovnem mestu: 10 preprostih načinov za izboljšanje socialnih veščin

Video: Osnove na delovnem mestu: 10 preprostih načinov za izboljšanje socialnih veščin

Video: Osnove na delovnem mestu: 10 preprostih načinov za izboljšanje socialnih veščin
Video: Mündliche Prüfung deutsch B1 | Gemeinsam etwas planen/Dialog | 10 wichtige Themen | sprechen Teil 3 2024, Marec
Anonim

Biti prijazen in družaben s sodelavci je velik del večine delovnih mest. Druženje s sodelavci je lahko rahlo živčno, saj jih morda ne poznate tako dobro kot bližnji prijatelji. Na srečo lahko storite veliko preprostih stvari, da izboljšate svoje socialne sposobnosti pri delu. Če ste sramežljivi ali niste prepričani, kje začeti, poskusite te nasvete.

Koraki

Metoda 1 od 11: pozdravite vse z nasmehom

Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 1. korak
Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 1. korak

Korak 1. Preprosto je, vendar ima velik vpliv

Poskusite se nasmehniti sodelavcem in jih pozdraviti vsak dan, ko pridete v službo. Tudi če ste malo nervozni, traja le nekaj sekund, zato se lahko počutite bolj prijazni in dostopni. Vzpostavite stik z očmi, se nasmehnite in dodajte osebno pozdrav, da prebijete led s sodelavci.

Poskusite se nasmejati in pozdraviti, tudi če niste ravno razpoložen. To je sorazmerno neboleč način druženja s sodelavci in lahko jim pokažete, da vam je mar

Metoda 2 od 11: Ohranite pozitivno govorico telesa

Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 2. korak
Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 2. korak

Korak 1. Tako boste videti bolj samozavestni in dostopni

Ko govorite s sodelavci, vstanite naravnost, imejte visoko dvignjeno glavo in vzdržujte neposreden stik z očmi. Sprostite ramena in roke, da ne boste videti neprijetno ali napeto. Ko sodelavci govorijo z vami, se malo nagnite, da pokažete svoje zanimanje. Istočasno boste videti sproščeni in prepričani vase, čeprav ste od znotraj nekoliko nervozni.

Če niste prepričani, poskusite posnemati govorico svojih sodelavcev. Morda se sliši čudno, vendar vam bo pomagalo, da boste videti bolj všečni in vloženi v pogovor

Metoda 3 od 11: Uporabite splošne začetnike pogovorov

Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 3. korak
Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 3. korak

Korak 1. Pogovorite se o vremenu ali nečem, kar opazite v sobi

Recite nekaj takega: "Vau, zadnje čase je bilo tako toplo!" ali "Še nikoli nisem opazil tega plakata v sobi za počitek." To daje pogovoru lepo izhodišče s tistim, s katerim se pogovarjate, in razbije led, ne da bi bil preveč oseben.

  • Vsak priložnostni klepet je v redu-najpomembnejše je sodelovati z ljudmi okoli sebe.
  • Ne pozabite dati ljudem časa za pogovor. Dober pogovor je o izmenjavi. Če ste večino časa govorili, se ustavite, da lahko sodelavec pove besedo ali pove svoj pogled.
  • Dobro zaključite pogovore. Če v pogovoru opazite naravno zaustavitev, se vljudno izgovorite iz pogovora in pustite sodelavcu povabilo kmalu spet k pogovoru.

    Recite nekaj takega: "O teh idejah sem se rad pogovarjal z vami. Moram se vrniti k svoji mizi, a prosim, sporočite mi, če se lahko še kaj pogovorimo!"

Metoda 4 od 11: Pohvalite svoje sodelavce

Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 4. korak
Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 4. korak

Korak 1. Tudi ti delujejo kot odlični začetniki pogovorov

Če opazite, da vaš sodelavec nosi kul blejzer, ga pohvalite. Ljudje imajo radi laskanje in s tem bodo imeli pozitivno povezavo z vami.

  • Recite nekaj takega: "Obožujem ta blazer, Tammy. Ima odličen vzorec."
  • Prav tako lahko nekoga pohvalite za njegovo uspešnost na sestanku. Poskusite: "Cenil sem vaše povratne informacije na sestanku. Zaradi tega razmišljam o projektu na povsem nov način."
  • Če vas nekdo pohvali, prijazno povejte nekaj takega: "Najlepša hvala, to mi veliko pomeni!"

Metoda 5 od 11: Postavite vprašanja

Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 5. korak
Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 5. korak

Korak 1. S tem pokažete svojim sodelavcem, da jih želite bolje spoznati

Če niste prepričani, kaj je vaš sodelavec mislil v pogovoru, prosite, naj pojasni njihovo stališče. Morda razumete, vendar želite izvedeti več. Postavite nadaljnja vprašanja. Vaši sodelavci bodo počaščeni zaradi vaše radovednosti, kar bo nadaljevalo pogovor.

  • Morda vam je vaš sodelavec pravkar povedal, da radi hodijo na kampiranje. Vprašajte nekaj takega: "Katera so vaša najljubša mesta za kampiranje?"
  • Če vaš sodelavec vedno govori o svojih hišnih ljubljenčkih, bi lahko rekli: "Kako je s tvojim ljubkim psičkom?"

Metoda 6 od 11: Poslušajte, kaj imajo povedati vaši kolegi

Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 6. korak
Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 6. korak

Korak 1. Poslušajte in razmislite o tem, kaj delijo z vami

Vadite strategije aktivnega poslušanja, na primer prikimavanje in vzpostavljanje očesnega stika, ko sodelavci govorijo in čakajo, da končajo misel na odziv. Te majhne spremembe vam lahko pomagajo, da bodite pozorni na poglede sodelavcev in se bolj pogovarjate.

  • Če niste prepričani o tem, kaj je pomenil sodelavec, ponovite svoje besede s svojimi besedami, da se prepričate, da ste jih pravilno razumeli.
  • Izogibajte se samo razmišljanju o tem, kaj imate za odgovor, medtem ko ljudje govorijo z vami. Najprej jih poslušajte, da v celoti sodelujejo v pogovoru.
  • Ko se boste naslednjič pogovarjali s sodelavci, se vrnite na stare pogovore. Če je sodelavec omenil, da so neki dan načrtovali poletni izlet, jih vprašajte, ali so pri naslednjih načrtih kaj napredovali pri načrtih.

Metoda 7 od 11: Napišite jasna, informativna e -poštna sporočila svojim sodelavcem

Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 7. korak
Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 7. korak

Korak 1. Pisna komunikacija je del druženja tudi na delovnem mestu

Preden pritisnete gumb za pošiljanje, lektorirajte, da se izognete nerodnim stavkom ali tipkanjem. Zaradi jasnosti uredite svoja e -poštna sporočila in bodite pozorni tudi na ton. Želite, da se e -poštno sporočilo glasi strokovno, prijazno in informativno.

  • Če želite govoriti o občutljivi temi, namesto tega nastavite osebni sestanek ali videokonferenco. E -poštno sporočilo preprosto nastavite na čas srečanja.
  • Tako se boste izognili morebitnim napačnim komunikacijam po e -pošti.

Metoda 8 od 11: Sprejmite timsko miselnost in sodelujte s sodelavci

Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 8. korak
Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 8. korak

Korak 1. Glejte na svoje sodelavce kot na sodelavce namesto na konkurenco

Pomagajte sodelavcem, če kdaj potrebujejo pomoč. Če se s sodelavcem ne vidite oči v oči, zastavite vprašanja, da razumete njihovo perspektivo, in poskusite sočutiti do svojih razlik.

Biti timski igralec bo sodelavcem pomagal, da se bodo v vaši okolici počutili udobneje in lahko poveča vaše občutke tovarištva

Metoda 9 od 11: Bodite dovzetni in prilagodljivi glede povratnih informacij

Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 9. korak
Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 9. korak

Korak 1. Na konstruktivno kritiko glejte kot na priložnost za izboljšanje

Čeprav je včasih težko slišati povratne informacije (še posebej, če se ne strinjate), poslušajte, kaj imajo vaši nadzorniki in sodelavci povedati o vaši uspešnosti. Zastavite vprašanja, da razumete njihov nasvet, in se jim zahvalite, da delijo svoje stališče.

Izogibajte se prekinjanju ali zavračanju povratnih informacij sodelavcev. Tudi če se ne strinjate, spoštujte njihovo stališče in glejte na to kot na priložnost, da postanete še boljši pri svojem delu in se učite od svojih kolegov

Metoda 10 od 11: Bodite pozitivni do sodelavcev

Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 10. korak
Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 10. korak

Korak 1. Preveč negativnosti lahko ljudi razočara

Ohranite pozitiven odnos, tudi če so stvari pri delu stresne, in ostanite prijazni do sodelavcev. Vaši sodelavci bodo cenili vašo upanje in jih celo navdušili, da bodo sami razmišljali bolj pozitivno.

  • Če imate težave s pozitivnostjo, začnite s pozitivnim samogovorjem. Kadar koli se počutite zaskrbljeni, pomislite na vse svoje prednosti in na to, zakaj vaši sodelavci raje uživajo v vaši družbi.
  • Misli, kot so "tako sem neroden" ali "nihče v pisarni me ne mara", zamenjajte z besedami, kot so "vedno sem prijazen do vseh v pisarni" ali "sem zelo v pomoč in vedno opravim svoje delo."

Metoda 11 od 11: Spoštujte meje svojih sodelavcev

Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 11. korak
Izboljšajte socialne spretnosti na delovnem mestu 11. korak

Korak 1. Vsi ne želijo biti najboljši prijatelji s svojimi sodelavci

Biti družaben na delovnem mestu je zelo pomembno, vendar ima vsak svoje meje glede tega, koliko se želi družiti. Preberite govorico svojih sodelavcev in besedne namige, da boste razumeli njihove meje, in spoštljivo dajte svojim sodelavcem prostor, ki ga potrebujejo.

  • Če pozdravite sodelavca in ti na kratko prikimava, preden se ozreta na svoje delo, sta morda preveč zaposlena za popoln pogovor.
  • Bodite pozorni na osebni prostor. Čeprav je objemanje prijateljev, da bi jih pozdravili, povsem sprejemljivo, je najbolje, da se v stiku s sodelavci držite rokovanja ali vala.

Priporočena: